nanna

Haha..fan villka sköna låtar.. =)

I dag så vakna jag och kolla ut och det SNÖA SOM F*N.. Det var ju nyss vår och jag var på G att ta fram min vår jacka.!
Menmen..
Nu har jag jobbat med att gå ner i vikt det har tagit sin tid och jag tycker inte att det har hänt nått det bara står stilla jag väger nu 79kg *pinsamt* och skall gå ner lite mera 15 kg mera.. så jag har lite jag skall göra för det första går ju jag och min lillayster 1 timmes promenix varje dag med hunden för att röra på oss men det räcker väll tydligen inte..
Så jag skall köpa ett hopprepp och hoppa i typ 10 minuter per dag som motsvarar 30 minuters jogging.
sen så skall jag börja äta mindre..
Och dricka brämhults juice varje morgon för det är tydligen bra och inte små käka och käka dom senaste 3 timmarna innan jag går och lägger mig..!

Detta skall jag göra i typ 8 veckor om jag klarar det men jag skall börja och skriva varje fredga hur min vikt går m,m.. =)

Skall lägga in ett inlägg senare i dag med..!

Nu har de vart 2 dagar jag värkligen inte har skött mig jag har käkat allt i från daim,godis och chips jag mår så jävla dåligt men i går sa jag att det var sista dagen.. så nu väger jag 79kg..

Men i går så var jag till docktorn och jag trodde jag var i topp med min vikt jag trode det bara var jag som tyckte jag var 'tjock' men när vi sätta oss och skulle prata så fråga docktorn om jag träna eller rörde på mig och jag svara inte men jag menar jag tycker att jag rör på mig när jag går utt med hunden men jag svara inte men sen sa han att ' jag kan se att du inte rör dig för att du har gått upp i vikt' så nu f*n skall jag inte käka godi eller nått till fredags godis utan det blir att käka frysta hallon med nått sötningsmedel 'eller vad man kalar det' så nu vill jag gå ner till 68 eller 71.. det är ju inte mycket om man tänker på det..

Efter går dagen på Familj och sorg gruppen så mådde jag helt piss..

Jag drömde om att pappa kom tillbacka och allt blev som vanlig vi börja vara i stugan och dalarna och var familjen fredriksson igen men sen så vakna jag av att jag var helt tårögd och mådde inte bra..

Sen så blir det ju inte bätre av att jag har en liten SKITT hund som promt skulle ut i dag klockan 04:30..

Men jag tror inte jag skitter i gruppen ändå!! för jag tror att det är viktigt att prata om det m,m nu har jag tjatat om det så jävla mycket...

Skulle gå och lägga mig i går och hadde SKITTTTTTT ont i huvudet. Gick upp typ klockan 01.00 och drack lite vaten blev lite bätre då och sen så gick jag och skulle lägga mig men tyvär så gick det inte så jag låg och läste i en bock somna typ 03.00 då!

Sen så vakan jag runt klockan 10.00 och sen så var jag tvungen att käka lite frukost och snart skall jag nog ducha och kanske sen dra in till stan och kolla lite m,m

P,S jag var och träna i går stolt över mig själv.. Haha nej men nu f*n skall jag gå ner i vikt till sommaren jag väger runt 79 nu så jag skall bara gå ner 9kg så det är inte då mycket och det tror jag kommer gå snappt.

Gick och räkna hur många veckor det var kvar till sommar lovet och det vara bara runt 14 veckor vad f*n det är ju inte mycket.. Men var av 3 veckor skall jag kanske jobba....

Pusssssss o kramm lägger ut lite bilder i från i dag (senare).. =)